Se estiver preocupado com sintomas que possam estar a afetar o seu sono, fale sobre as suas preocupações com o seu médico de cuidados primários. Juntos, poderão decidir se são necessários exames ou o encaminhamento para um especialista do sono.

O seu médico pode pedir um estudo do sono durante a noite, também conhecido como polissonografia ou PSG. Os estudos do sono são simples e indolores, e o tratamento resultante pode mudar a sua vida. Um estudo do sono pode ser realizado durante a noite num laboratório do sono ou em casa, dependendo da prescrição do seu médico.

O seu médico receberá os resultados do seu estudo do sono, incluindo (mas não se limitando a) informações como o tempo que dormiu e o seu Índice de Apneia e Hipopneia (IAH). (O IAH mede o número de vezes que tem uma apneia (quando pára de respirar durante um curto período de tempo) ou hipopneia (quando pára parcialmente de respirar durante um curto período de tempo) enquanto está a dormir.¹)

Se o seu médico confirmou o diagnóstico de apneia do sono, irá falar consigo sobre as opções de tratamento disponíveis e qual a mais adequada para si.