Baixa produção de leite? Utilize bombas!

Estimular a prolactina

A prolactina desempenha um papel fundamental em situações como o desenvolvimento mamário, e é responsável pela lactação. Outras partes do corpo – incluindo o útero e as glândulas mamárias – também produzem prolactina, e podem ser afetadas pelo aroma, stress ou luz.

No entanto, não é de surpreender que o mamar ou a estimulação mamilar seja a forma mais eficaz de estimular a produção de prolactina1. É aqui que entra a utilização de bombas.

Mimetizar o bebé

Com a utilização repetida da bomba, o corpo da mãe recebe sinais para produzir naturalmente mais leite. Quando os peitos são aliviados do leite, arranjam espaço para a produção de mais leite.

Tem tudo a ver com um ritmo de bomba/repouso/bomba/repouso/bomba. A utilização repetida da bomba evita que os níveis de prolactina caiam após a amamentação. Isto imita a forma como os bebés (especialmente os recém-nascidos) se alimentam durante os surtos de crescimento, uma vez que se alimentam várias vezes seguidas.

Para garantir que a produção de leite aumenta conforme desejado, é melhor começar a utilizar a bomba logo que possível. Estudos mostram que as mães que utilizam a bomba no espaço de 1 hora após o nascimento produzem muito mais leite 3 semanas mais tarde. De acordo com Hill & Aldag, no seu estudo de 20052, "o volume de leite e a frequência de utilização da bomba no dia 4 após o nascimento são prognosticadores significativos do fornecimento de leite às 6 semanas."

Sessões curtas ou longas

Há várias maneiras de as mães programarem as suas sessões de utilização da bomba. Em geral, a utilização da bomba deve ocorrer imediatamente após a amamentação, pelo menos uma vez por dia. Se isto não for possível, aguarde até utilizar a bomba após a amamentação seguinte; caso contrário, a mãe não terá leite suficiente para a próxima amamentação do bebé.
As sessões podem variar entre 25 e 65 minutos, mas quanto menos tempo uma sessão demora, mais frequentemente as mães precisam de utilizar a bomba por dia. Uma única sessão longa por dia é a melhor opção.
No entanto, se as mães não têm tempo para isso, devem manter uma série de sessões de utilização da bomba curtas. Por exemplo, 6 sessões curtas de 25 minutos por dia (utilização da bomba de 5 minutos, seguida de 5 minutos de descanso) ativarão os peitos com maior frequência, para melhores resultados.

Frequência e duração das sessões de utilização de bomba tira-leite elétrica dupla

A bomba e proteção certas

Uma bomba tira-leite elétrica dupla é a forma mais fácil de alcançar uma boa sessão de utilização da bomba. Ajuda a massajar os peitos antes de bombear e é importante que a proteção da bomba tira-leite encaixe bem. E, claro, as mães devem sentir-se à vontade e confortáveis. Afinal de contas, o stress inibe as hormonas.
Com uma boa compreensão do que desencadeia a produção de prolactina, durante o período de descanso recomendamos que as mães aproveitem plenamente o aroma maravilhoso de recém-nascido. Cheire esse bebé bonito e aprecie o contacto com a pele. Se o bebé não estiver disponível, o cheiro de uma peça da sua roupa irá ajudar, assim como uma fotografia ou um vídeo do bebé. Também é importante beber muita água para se reidratar.
Pode demorar vários dias a notar um aumento da produção de leite. Evidentemente, cada mãe é diferente, pelo que os resultados também serão diferentes. O mais importante é a capacidade de fornecer aos bebés o único leite do mundo que foi especialmente produzido para eles. Pela sua própria mãe.

Referências

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507829
2 https://journals.lww.com/jpnnjournal/Abstract/2005/07000/Milk_Volume_on_Day_4_and_Income_Predictive_of.14.aspx

Leia mais https://fedisbest.org/2016/09/power-pumping-does-it-work https://cdn.website-editor.net/fbecae35f0d04078b90baf90c3032ed5/files/uploaded/EN%20Power-Pumping.pdf