Entre a população geral casos de apneia-hipopneia variam de 1% a 8% em homens e de 1,2% a 2,5% em mulheres, subindo para 10% da população acima de 65 anos e para 46% entre motoristas profissionais. Preencha o nosso questionário de sintomas para saber se está em risco de ter apneia do sono.
O que é Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS)? AOS é uma condição em que a pessoa pára de respirar repetidamente durante a noite. A respiração pára, pois a garganta ou as "vias aéreas" se fecham e evitam que o ar chegue aos pulmões. Os padrões de sono são interrompidos, resultando em sonolência excessiva ou fadiga durante o dia.
O que faz com que as vias aéreas se fechem durante o sono? Tecido em excesso na parte posterior das vias aéreas, como amígdalas grandes, redução no tónus dos músculos que mantêm as vias aéreas abertas, recuo da língua e encerramento das vias aéreas. O que fazer caso suspeite ter apneia obstrutiva do sono? Recomenda-se a avaliação por um médico especializado em distúrbios do sono. Faça um estudo do sono. Um estudo do sono pode oferecer ao médico informações sobre como dorme e respira. Essas informações ajudarão o médico a determinar o seu diagnóstico e as opções de tratamento.
Quais são as potenciais consequências da SAOS não tratada? Há risco potencial para: - Elevada pressão sanguínea - Doença coronária e ataque cardíaco - Acidentes vasculares cerebrais - Acidentes de trânsito e de trabalho relacionados com a fadiga - Redução da qualidade de vida Qual é o tratamento para a apneia obstrutiva do sono? Habitualmente, a pressão positiva nas vias aéreas (PAP) é a opção de tratamento para a SAOS. É não invasiva e pode aliviar os sintomas da SAOS quando utilizada conforme prescrito. Menos comum, são as cirurgias ou uso de dispositivos orais, os quais podem ser eficazes em alguns casos. Qualquer plano de tratamento deve incluir perda de peso se necessário, exercícios e abstinência de álcool, sedativos e narcóticos.
Como o tratamento PAP ou "CPAP" funciona? CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas) trata a SAOS fornecendo um fluxo suave de pressão positiva de ar por uma máscara na face para manter as vias aéreas abertas durante o sono. Como resultado: -A respiração torna-se regular durante o sono -O ressonar é eliminado -Um sono relaxante é restaurado -A qualidade de vida é melhorada -O risco de hipertensão, doenças coronárias, enfartes, acidentes vasculares cerebrais e acidentes de trânsito e de trabalho, reduz-se
Quais são os sintomas noturnos da SAOS? - Ressonar alto ou perturbador - Pausas perceptíveis na respiração - Engasgar ou sentir falta de ar ao dormir - Sono sem descanso - Visitas frequentes à casa de banho Quais são os sintomas diurnos da SAOS? - Dores de cabeça pela manhã - Fadiga diurna excessiva - Baixa concentração - Depressão ou irritabilidade - Adormecer durante as atividades de rotina O que pode aumentar o seu risco de SAOS? - Sobrepeso/obesidade - Pescoço largo ou língua grande - Tecido extra ou acumulado nas vias aéreas Quais são os benefícios do uso regular do tratamento com PAP? - A maioria dos utilizadores de PAP que permanecem aderentes ao tratamento observa: - Aumento de energia e de atenção - Menos dores de cabeça pela manhã - Redução de irritabilidade - Melhora na memória - Maior capacidade de se exercitar - Redução na pressão sanguínea - Redução no risco de acidentes vasculares cerebrais e enfartes - Aumento na eficiência em casa e no trabalho - Aumento na qualidade de vida geral
Como é um episódio de apneia do sono?
