O que é o cluster feeding? Como lidar com um bebé que mama frequente

O que é o cluster feeding e por que razão ocorre?

Essencialmente, o cluster feeding ocorre quando o seu bebé necessita de mamadas mais frequentes. Isto pode variar de bebé para bebé, uma vez que alguns podem querer mamar mais em momentos específicos do dia, como é o caso de um recém-nascido que faz cluster feeding durante a noite.

Se está a perguntar-se como se manifesta o cluster feeding , eis alguns comportamentos e sinais comuns:

• O seu bebé quer ser alimentado com frequência ao longo de algumas horas
• Pausas curtas entre as mamadas
• Sinais de fome, como estalar os lábios e chupar a mão
• Irritabilidade quando não está a mamar
• As sessões de amamentação são curtas, mas vão aumentando gradualmente

Uma explicação comum para o cluster feeding é que o seu bebé pode estar a passar por um surto de crescimento, e os mecanismos biológicos envolvidos neste processo são fascinantes. Quando o seu bebé mama de hora a hora por exemplo, está essencialmente a enviar sinais ao seu corpo para aumentar a produção de leite através da estimulação frequente dos seios e do esvaziamento dos mesmos. Os surtos de crescimento dos bebés podem durar alguns dias, e poderá até notar o seu filho a crescer mesmo diante dos seus olhos. Por isso, os hábitos de alimentação dele terão de acompanhar esta mudança.¹

O cluster feeding também pode ser uma fonte de conforto e segurança para o seu bebé, tornando-se uma parte importante do desenvolvimento e da construção do vínculo afetivo com o seu filho!

Quanto tempo dura o cluster feeding?

O cluster feeding tende a ocorrer durante os primeiros três a quatro meses de vida do bebé.² É particularmente comum que os recém-nascidos tenham cluster feeding durante a noite nos primeiros meses!³ Quando associada a surtos de crescimento, pode durar alguns dias antes de o seu bebé voltar aos seus padrões habituais de alimentação.

O cluster feeding é uma parte perfeitamente normal do desenvolvimento do seu bebé, mas as consultas de rotina continuam a ser importantes. Se alguma vez tiver preocupações quanto à ingestão de leite ou ao ganho de peso do seu bebé, é essencial que entre em contacto com um profissional de saúde. Este poderá oferecer-lhe orientação e tranquilidade, bem como aconselhá-lo sobre os próximos passos a seguir para garantir que o seu filho continua a crescer e a desenvolver-se bem.

Como interromper o cluster feeding

Uma pergunta comum entre os pais é «como interromper o cluster feeding ?» Deve ficar claro que o cluster feeding não é algo que se deva interromper; pelo contrário, é um comportamento totalmente natural do bebé que deve ser deixado a seguir o seu curso natural. No entanto, há medidas que pode tomar para tornar o cluster feeding uma experiência menos exigente para si e para o seu bebé:

• Cuide de si

Na Philips Avent, sabemos que cuida melhor do seu bebé quando cuida primeiro de si. O cluster feeding pode colocar uma grande pressão no seu corpo, especialmente se o seu recém-nascido estiver a mamar em série durante a noite. Não sinta que tem de arcar sozinha com o peso do cluster feeding . Peça ajuda ao seu parceiro ou a um familiar para partilhar os cuidados, para que o seu bebé receba tudo o que precisa.

• Deixe o seu bebé ditar o ritmo

Responda aos sinais de fome do seu bebé e amamente-o sempre que ele pedir, em vez de seguir um horário fixo.

• Power pumping

Para acompanhar as exigências do cluster feeding, poderá descobrir que uma bomba de leite elétrica pode ser especialmente útil para aumentar a produção de leite. Isto pode ser feito com uma técnica conhecida como «power pumping». O «power pumping» simula os padrões de cluster feeding quando a bomba de leite é utilizada em sessões curtas e frequentes, levando o corpo a produzir mais leite ao esvaziar a mama.⁴ O «power pumping» imita o que um bebé faz durante o cluster feeding , maximizando a produção de leite.

A bomba de leite elétrica Philips Avent foi concebida para a ajudar a extrair mais leite em menos tempo*, com uma almofada que estimula suavemente a mama para extrair leite, tal como o bebé faz. Isto pode ajudar a apoiar a sua rotina de extração quando o seu bebé, que ainda se alimenta em sessões frequentes, precisa de mamadas regulares.

Embora a extração intensiva possa ser uma técnica útil para estimular a produção de leite, poderá verificar que produz naturalmente leite suficiente para satisfazer as necessidades do seu bebé. A extração intensiva pode ser útil quando:

• Tiver preocupações com a produção de leite, tais como fraco ganho de peso ou fraldas consistentemente secas
• Precisar de criar uma reserva de leite, por exemplo, para quando regressar ao trabalho
• Estiver separada do seu bebé enquanto este está a mamar com frequência

• Crie uma reserva de leite

Criar uma reserva de leite pode ajudá-la a sentir-se mais preparada para os períodos de cluster feeding, especialmente quando o seu bebé parece querer mamar com mais frequência do que o habitual. Também pode facilitar a partilha das responsabilidades de alimentação com o seu parceiro ou outro membro da família, dando-lhe a oportunidade de descansar quando precisar.

A bomba de leite Philips Avent Natural Care Wearable pode ajudar a integrar mais facilmente a extração de leite no seu dia-a-dia. Concebida para ser discreta, leve e de utilização sem mãos, permite-lhe extrair leite onde quer que esteja, ajudando-a a libertar as mãos e a ganhar tempo.

A nossa bomba de leite vestível também imita o ritmo natural de sucção do seu bebé para uma extração eficaz** e é duas vezes mais rápida do que a maioria das outras bombas de leite vestíveis***, tornando-a uma opção prática quando pretende criar uma pequena reserva de leite para o seu bebé que está numa fase de cluster feeding.

Perguntas frequentes sobre o cluster feeding dos recém-nascidos

O cluster feeding é normal?

Sim, o cluster feeding é geralmente normal, especialmente nas primeiras semanas, durante os surtos de crescimento ou à noite, quando os bebés podem precisar de um conforto extra.¹

Posso extrair leite durante o cluster feeding?

Sim, alguns pais optam por extrair leite entre as mamadas para criar uma reserva, embora seja importante fazê-lo num momento em que se sinta confortável. A Bomba de Leite Philips Avent Natural Care Wearable foi concebida para ser discreta, leve e de mãos livres, ajudando-a a extrair leite mais facilmente em função da rotina de alimentação do seu bebé.

Quando devo procurar ajuda em caso de cluster feeding?

Procure aconselhamento se o seu bebé parecer excepcionalmente sonolento, tiver menos fraldas molhadas, não estiver a ganhar peso como esperado, apresentar sinais de desidratação ou se a amamentação for dolorosa ou estressante para si.¹

É natural que os pais se preocupem quando notam mudanças repentinas no comportamento do seu bebé. No entanto, esperamos que esta informação o tranquilize, pois o cluster feeding é uma fase normal e comum do desenvolvimento de um bebé.

Quer diversificar os seus métodos de extração de leite? Consulte o nosso guia sobre alimentação combinada.

* Com base nos resultados relativos ao tempo de início do fluxo de leite (tempo até ao reflexo de ejeção do leite — MER) de um ensaio clínico com 20 participantes (Países Baixos, 2019), comparados com os resultados relativos ao tempo até ao MER de outra tecnologia de bomba anterior da Philips, provenientes de um estudo de viabilidade com 9 participantes (Países Baixos, 2018)

** A eficácia está relacionada com o desempenho técnico do produto

*** Referência à frequência de sucção da bomba

¹ Cluster feeding and growth spurts, Birth in Grampian

² Cluster feeding, NHS

³ Power pumping, Ader Hey Children's Hospital

⁴ Cluster Feeding, Pregnancy, Birth, Baby