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Produtos

Batido verde de laranja e cenoura

Esta bebida aproveita a rama nutritiva da cenoura que normalmente acaba no lixo.

Doses 4 p, Tempo de preparação: 0 m, Tempo de cozedura 23 m

Ingredientes

  • 200 g de laranja
  • 200 g de banana
  • 20 g de rama de cenoura
  • 200 g de manga
  • 1 c.s. de azeite
  • 400 ml de água

Instruções

  • Descasque as laranjas e corte em quatro. Descasque a banana e corte-a. Descasque a manga, retire o caroço e corte a polpa.
  • Coloque todos os ingredientes na panela e adicione 400 ml de água. Feche a tampa e seleccione o programa para batidos.
  • Quando o batido estiver pronto, abra a tampa e sirva em copos altos com uma palhinha.
  • Sugestão: Adicione alguns cubos de gelo ou gelo picado antes de servir. O azeite ajuda o seu corpo a absorver as vitaminas A, D, E e K desta bebida - estas vitaminas são processadas apenas em conjunto com óleo/gordura.
Batido verde de laranja e cenoura